Avant de partir
Avant de prendre une décision, il faut des chiffres réels. Pas les moyennes nationales, pas les estimations optimistes. Le vrai coût de la vie à Madrid en 2025 — loyer par quartier, courses, restos, transports et le reste.
Le poste principal
Madrid a beaucoup augmenté — +9,7% en 2025 selon les dernières données Idealista. Ça reste moins cher que Paris pour la plupart des quartiers, mais l'écart se réduit. Voici les fourchettes réelles pour un T1 (studio ou une chambre).
💡 Le bon deal
Tetuán et Hortaleza offrent le meilleur rapport qualité-prix en ce moment. Bien desservis, appartements plus grands, et encore quelques offres sous les 1 000 €. Pas pour longtemps, probablement.
Faire ses courses
En moyenne, les courses coûtent environ 13% moins cher qu'en France à Madrid. Le panier type pour une personne tourne autour de 180 à 250 €/mois. Voici les trois enseignes que tu feras forcément.
La référence espagnole. Qualité constante, produits frais excellents, marque propre (Hacendado) imbattable. C'est le Lidl espagnol mais en plus agréable. Tu y feras la majorité de tes courses.
0,80 €
Lait 1L
0,85 €
Pain de mie
5,90 €
Poulet entier
1,95 €
Oeufs x12
Oui, Carrefour est bien présent en Espagne — et c'est souvent le premier endroit où vont les Français fraîchement débarqués, par réflexe. Légèrement plus cher que Mercadona mais tu trouveras des produits français (beurre, moutarde Dijon, Ricard...) que tu chercherais ailleurs.
1,89 €
Beurre 250g
2,15 €
Moutarde Dijon
3,50 €
Vin table 75cl
1,95 €
Fromage râpé 200g
Fun fact : Alcampo, c'est littéralement la traduction espagnole d'Auchan — "al campo" = "au champ". C'est le même groupe, implanté en Espagne depuis les années 80. Grands espaces, prix compétitifs, bonne cave à vin. Pratique si t'as une voiture ou si t'es dans un quartier périphérique.
4,50 €
Vin espagnol Rioja
2,20 €
Eau 6x1.5L
0,65 €
Pâtes 500g
5,80 €
Huile d'olive 1L
Manger dehors
C'est probablement là que tu seras le plus agréablement surpris(e). La culture du bar-restaurant espagnol pousse les prix vers le bas — et la qualité vers le haut.
Entrée + plat + dessert + boisson + pain
L'institution espagnole. La plupart des restaurants de quartier le proposent en semaine. Pour ce prix, tu manges mieux qu'à Paris pour 25€.
Serré, fort, parfait
Le café espagnol est une religion. 1€ au bar du quartier, 1,50€ dans un café sympa. À Paris le même coûte 2,50€ minimum.
Pression fraîche + souvent une tapa offerte
La caña, c'est un demi espagnol (20cl environ). Et dans beaucoup de bars, elle vient avec une petite tapa gratuite.
Plat + boisson + dessert
Pour un dîner dans un bon restaurant de quartier avec une bouteille de vin.
Le menu del día est probablement la meilleure chose qui soit arrivée à mon budget depuis que je vis en Espagne. Entrée, plat, dessert, boisson et pain pour 12€ — au bureau, à midi, tous les jours si je veux.
Se déplacer
54,60€
par mois
L'Abono mensuel couvre l'intégralité du réseau de transport en commun de Madrid — métro, bus urbain, cercanías (RER madrilène). Pour 54,60€/mois, tu ne penses plus aux transports. À Paris, le même passe Navigo coûte 86,40€. La différence parle d'elle-même.
La section honnête
On n'allait pas faire un guide budget sans parler de l'essentiel.
À Madrid
~6 €
En France
~12,50 €
Le paquet de clopes coûte environ deux fois moins cher qu'en France. Marlboro, Winston, Lucky Strike — tous aux alentours de 5,50 à 6,50 €. Pour les fumeurs, c'est un des premiers chocs culturels à l'arrivée.
À Madrid
2 – 3,50 €
En France
4 – 6 €
La caña (20cl) à 2€ dans un bar de quartier, la cerveza plus grande (33cl) à 3€ en terrasse. Et souvent une tapa offerte avec. Les happy hours existent mais sont moins nécessaires — les prix sont déjà bas.
Récapitulatif
Pour une personne seule, avec un appartement dans un quartier bien situé mais pas au cœur touristique.
💶 Estimation mensuelle — 1 personne
Loyer (T1, quartier intermédiaire)
Tetuán, Hortaleza, Carabanchel
Courses alimentaires
Pour une personne, Mercadona en base
Transports (Abono Transporte)
Metro + bus illimité toutes zones
Restos / sorties
Menus le midi + quelques dîners
Divers (téléphone, sport, imprévus)
Total estimé
1 400 – 1 900 €
Ces chiffres correspondent à un mode de vie normal — pas à la ceinture, pas dans l'excès. Ils évoluent selon tes quartiers et tes habitudes.
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